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日期:2024-04-18
tvb4life(tvb4life),部落格分類:偶像明星 ... 雜誌封面 & 本週娛樂八掛週刊雜誌 精撰 飲食 風水 寵物 潮流打扮 旅行 科技 健康 財經 & 創業 政治時事...
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日期:2024-04-21
推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓,一瘦就是一輩子! 這幾年在減重門診,曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來,或是辛苦節食好不容易瘦下來,卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來,原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ......
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日期:2024-04-18
妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法?別傻了! 真正能瘦身成功,關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡,其餘5天正常吃, 2個月就能瘦8公斤! 由減重班營養師宋侑璇,研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
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日期:2024-04-20
(1)攝取適當熱量(限制總熱量):醫生要根據患者的年齡、性別、身高、體重、勞動強度、運動量、有無合並症等制定食譜及決定一日總熱量,以達到標准體重和糾正代謝紊亂。補充的營養索要充足和保持平衡,以確保兒童正常生長發育,以及使成年人能和 ......
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日期:2024-04-23
【導讀】婚姻生活日子久了,如果不注入新的生活內容,也許情感上會出現一些麻木。人是精神動物,在精神情感上尋找依戀,這不奇怪,人非草木嗎!當你猛然意識到的時候,不要那麼驚慌失措,更不要那麼自責,更不能把自己想得那麼糟糕。而是 ......
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日期:2024-04-18
文/柳營奇美醫院內分泌科主任 沈振榮 一位65歲女性今日因口乾舌燥多尿,倦怠無力持續數週而來就醫。這位婦人身材矮胖,是位果農,自述以前並無糖尿病、高血壓、心臟病等病史。因口乾舌燥,病人數週前曾前往檢驗所檢測血糖,結果空腹血漿血糖 ......