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![食物卡路里計算 - 雅得麗生活診所]()
www.slender-f.com.tw什錦比薩, 100g, 300. 陽春麵, 1碗, 392. 牛肉麵, 1碗, 540. 義大利麵, 1份(470g), 500 . 什錦炒麵, 1份, 860. 榨菜肉絲麵, 1碗, 400. 炸醬麵, 1碗, 385. 焗海鮮, 1份, 357.瀏覽：306 -
![計算食物卡路里 - scpo]()
www.scpo.nccu.edu.tw均衡飲食」是健康生活的基礎，均衡飲食的意思是我們每天應該選擇不同種類而又份量適當的食物來供給 ...瀏覽：483
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日期：2025-04-23
飲食中可以提供熱量的營養素是醣類（碳水化合物）、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。
... 應注意的是每人每天熱量總攝取量不宜少於1200大卡，並且要廣泛攝取各種食物，
避免因貪食而增加飲食，口味要清淡， ......
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日期：2025-04-29
Page 1. 食物熱量認識及介紹. (代換練習). 曾紀湘Emily 營養師. 台灣雅芳營養輔助
食品營養師. Page 2. 營養素介紹....
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日期：2025-04-27
你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指
幅大小的肉片算1份。 3.豆類，奶類都 ......
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日期：2025-04-25
请输入你年龄: 你的体重: (公斤). 你每天需要的热量应该是: 卡路里. 如果要减肥的话：
每日基本热量消耗-500（最多)就是每天的摄入热量. 五谷类, 肉类, 酱油/调味料 ......
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日期：2025-04-28
2014年1月20日 - 而且最棒的是，這款App 內建了10 萬筆的台灣在地食物熱量表，方便我們查詢與使用。...
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日期：2025-04-26
4. 接著就會進入軟體的主畫面，每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況，看看我們有沒有照著計畫執行。 而其中最重要的就是上方的熱量（卡路里）剩餘數值，透過紀錄今日的飲食項目，「腰瘦心機」可以告訴我們還剩下多少卡路里可以攝取？...
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