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![計算食物卡路里 - scpo]()
ri.search.yahoo.com食物卡路里計算 (程式來源: She.com) 五穀類 肉類 脂肪類 海產類 蔬菜/蛋類 快餐店類 生果類 茶餐廳類 酒樓點心/炒粉麵類 粥麵類 中式食肆類 麵飽/蛋糕類 西餐類 中西甜品類 日本料理類 ...瀏覽：474 -
![計算熱量總需求 - scpo]()
ri.search.yahoo.com計算食物或飲食所含的熱量 ，首先要知道其中熱量營養素的重量，然後利用以下公式計算： 熱量(大卡)＝醣類克數×4＋蛋白質克數×4＋脂肪克數×9＋酒精克數×7＋有熱量的需要＝熱量的消耗 ...瀏覽：1487
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日期：2025-04-24
... 那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個 ... 資料是由歷史庫存網頁資料抓出來的,就當是保存珍貴資料所以全文引用,哪天衛生署重啟熱量計算我再拿掉,畢竟若沒時常 ......
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日期：2025-04-26
˙可任意輸入單位數值以計算食物熱量 ˙優點：可進行多選項，並有加總功能 ˙查詢類別：A. 穀物類B. 澱粉類 C. 堅果及種子類 D. 水果類 E. 蔬菜類 F. 藻類 G. 菇類 H. 豆類 I. 肉類 J. 魚貝類 K. 蛋類 L. 乳品類 M. 油脂類 N. 糖類 O. 嗜好性飲料類P. 調味料及香辛類 ......
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日期：2025-04-26
在許多減肥文章常常談到人體的食物熱量計算表時，會提及「大卡」或「千卡」或「卡路里」，但這些專有名詞到底是什麼呢？其實減肥食物熱量表就是卡路里計算表。而卡路里是物理學上計算熱能的單位，在營養學上慣用的熱量單位比物理學上所用的 ......
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日期：2025-04-23
主食類食物熱量表 項目 食物名稱 單位 重量 熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 - 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 5 家樂氏玉米片 1份 50g 188 6 喜瑞爾玉米 (熱食) 1杯 245g 125 7 喜瑞爾 130 8 喜瑞爾全麥 (熱食 ......
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