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![計算食物卡路里 - scpo]()
www.scpo.nccu.edu.tw均衡飲食」是健康生活的基礎，均衡飲食的意思是我們每天應該選擇不同種類而又份量適當的食物來供給 ...瀏覽：607 -
![計算熱量總需求 - scpo]()
www.scpo.nccu.edu.tw飲食中可以提供熱量的營養素是醣類（碳水化合物）、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。 ... 應注意的是每人每天熱量總攝取量不宜少於1200大卡，並且要廣泛攝取各種食物， 避免因貪食而增加飲食，口味要清淡， ...瀏覽：885
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日期：2025-11-18
2014年1月20日 - 控制每天飲食的卡路里總數，是健康瘦身的好方法之一。國外有一款非常知名的減肥App ：「 Noom Weight Loss Coach 」，主要功能就是每天追蹤 ......
瀏覽：1052
日期：2025-11-21
炒蛋, 1個, 64g, 95卡, 油煎, 1個, 46g, 85卡. 果醬, 1湯匙, 18g, 50卡, 水煮, 1個, 50g, 80卡. 面線, 1碗, 100g, 330卡, 培根, 2片, 15g, 85卡. 玉米, 1碗, 100g, 346卡, 香腸 ......
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日期：2025-11-15
Page 1. 食物熱量認識及介紹. (代換練習). 曾紀湘Emily 營養師. 台灣雅芳營養輔助
食品營養師. Page 2. 營養素介紹....
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日期：2025-11-19
你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指
幅大小的肉片算1份。 3.豆類，奶類都 ......
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日期：2025-11-15
4. 接著就會進入軟體的主畫面，每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況，看看我們有沒有照著計畫執行。 而其中最重要的就是上方的熱量（卡路里）剩餘數值，透過紀錄今日的飲食項目，「腰瘦心機」可以告訴我們還剩下多少卡路里可以攝取？...
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日期：2025-11-22
目測食物熱量計算方法，份量計算法> 因為我家也沒有秤，我算熱量是用六大類食物的份量代換去估算，再把這份餐點的熱量加起來，簡單舉例說明: (1)主食類: 一碗飯( ......
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日期：2025-11-20
Food Calorie Calculator. Loading... Search through our database for the foods you've eaten throughout the day. Keyword(s). Directions for Search. Type in the ......
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