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![71種養生粥的做法@]()
posntung.pixnet.net71種養生粥的做法1.菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克。 輔料：鹽適量。 做法：①將菠菜洗凈，在沸水中焯一下，切段備用。②粳米洗凈置鍋內，加水適量，熬至粳米熟時， ...瀏覽：392 -
![【食譜】十穀養生粥@ Love in my life :: 痞客邦PIXNET :: - Ally]()
emma1982.pixnet.net【食譜】十穀養生粥. 記得以前曾收到過一封mail，主旨為「養生十穀米，癌症遠離你」。內容如下： 大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，先風道骨。精神钁鑠，聲若 ...瀏覽：941
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粥食譜→十穀養生粥食譜可舒緩便秘、改善失眠、降低罹患心血管疾病、控制血糖功效。二款十穀養生粥做法：(燜燒鍋食譜)十穀米一杯洗淨，加水..，放入燜燒鍋內鍋中 ......
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煮粥养生而且很健康，但到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢？首先尽量选择杂粮粥，因为杂粮含B族维生素比较丰富，即使有损失，由于基数大的原因还会有存留。...
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