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日期:2024-04-19
電子書 票券 商品次目錄 新書 預購書 推薦書 套書 暢銷書排行榜 書展 / 特惠 讀者書評 ... 7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90 道「高酵特調」果汁食譜大公開-目錄導覽說明 ......
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日期:2024-04-17
2011年7月21日 ... 就像電視廣告減肥前、減肥後大比較,雖然10年前的Jolin蔡依林頂多算是嬰兒肥,但
相較起來還是 ... 單一食物減肥法(ex:只吃蘋果). 4. ... 過水減肥法....
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日期:2024-04-19
由體內調起,自然瘦、不復胖減肥只能挨餓、狂運動嗎?《好體質減重聖經》從體內養瘦做起! 調好荷爾蒙、抗發炎和抗氧化、激活新陳代謝,90%的人能自然瘦。善用中醫抒壓養氣、按穴位,打造易瘦體質。從平日到假日,三餐、居家開火到聚餐、逛 ......
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日期:2024-04-23
2011年7月8日 - 《好媽媽勝過好老師》精采內容足以引起一場家庭教育的革命,改變很多家庭 ... 2. 作者現身說法的實例故事與分析有著極強的實用性,是很好的借鑒,是 ......
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日期:2024-04-20
目前已經喝到第三壺了。 我都是一次做它說的材料*3的份量, 記得要用水果醋做,真的好喝,一大壺放在冰箱裡可以喝很久。 加水喝可以充當飲料,你還可以加5倍水稀釋,裝入水壺,當成運動飲料喝。...
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日期:2024-04-20
推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓,一瘦就是一輩子! 這幾年在減重門診,曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來,或是辛苦節食好不容易瘦下來,卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來,原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ......
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日期:2024-04-16
2011年8月27日 - 自從家裡買了那台我稱B哥的Blendtec調理機後, 我真的是貫徹吳永志博士天天早中晚各 ......
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日期:2024-04-22
這樣做「肌力訓練」,跑步.瘦身.體能出現驚人改變:66招徒手「練肌運動」大公開,李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書(贈精美防水練肌大海報),作者:鄭周鎬,出版社:采實文化,ISBN:9789866228933...