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日期:2024-04-17
這類早餐店最大的特色就是澱粉高、油脂高、熱量高的三大特色,儘管燒餅或煎餅等看起來外表乾並不油膩,但其酥脆的口感或層層分離的酥皮,均是由大量油脂所和大量麵糰所做出來的;而山東饅頭或一些中式糕餅類製品則因料極實在,麵粉放很多,故 ......
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日期:2024-04-18
根據食物營養建議,我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈: 「健康飲食金字塔」共分為四層,每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素,然後適當地列入不同層列的位置中,例如含有豐富 ......
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日期:2024-04-14
火腿蛋三明治 熱量:262.4kcal 巧克力吐司 熱量:150kcal 花生吐司 熱量:230kcal 草莓吐司 熱量:180kcal 香雞堡 熱量:420kcal [飲料類] 奶茶熱量:65kcal 中杯奶茶:一杯 熱量112 ......
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日期:2024-04-13
2009年12月30日 ... 結果發現熱量高到嚇人. 想要來做個整理有關中式早餐店的熱量一覽表. 這樣可以在
吃之前先預估好....
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日期:2024-04-19
2013年1月31日 ... 天使V.S. 惡魔,你愛哪一個? 傳統的中式早餐店,幾乎所有食物都隱藏著高油、高
熱量陷阱,請盡量避開以 ......
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日期:2024-04-14
4、中式豆漿店. 一般營養師最不建議讓小孩常吃豆漿店的早餐,因為多數是高油、高
熱量的食物,例如油條、燒餅、飯糰、肉包 ......
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日期:2024-04-14
蔥抓餅加蛋大約 多少大卡?早餐 熱狗捲 熱量多少?(裡面的料有一根 小熱狗,一片白土司還有蛋)早餐吃的比較多...
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日期:2024-04-18
2013年2月18日 ... 天使組合:饅頭夾蔥蛋+無糖豆漿. 相對而言,饅頭夾蔥蛋油脂量較少又有飽足感,
平均一份熱量約330 大卡(100 g 的饅頭),若時間來得及,還可以請 ......