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![主編專欄 - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw（撰文／陳詩婷 攝影／吳美瑤）減肥的人這也不敢吃，那也不要吃，很多減肥的人因為偏好低熱量的食物，所以體質多半都會變得又寒又冷，擔心減肥減得體質亂糟糟嗎？微微蔡老師教你怎麼自己動手做減肥食譜，讓你減得健康又吃得美味。瀏覽：1401 -
![藥膳補湯 ★ 何首烏骨雞湯食譜、作法 | 小曹很愛吃的多多開伙食譜分享]()
www.dodocook.com藥膳補湯 何首烏骨雞湯作法：秋冬季節來臨，日夜溫差很大，所以燉煮一鍋何首烏骨雞湯來溫補，照顧全家人的健康。 在雞隻的選擇上，烏骨雞脂肪含量遠低於肉雞，熱量低及蛋白質的含量高，也比肉雞含有更多的鐵鋅等礦物質。 另外何首烏含 ...瀏覽：567
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元氣低卡減肥餐提供便宜優質減肥餐,高蛋白粉,奶昔和低卡無糖蛋糕以及低卡餐瘦身
餐,幫助您輕鬆方便減肥瘦身香菇雞熱量卡路里100克(1碗量)=156大卡....
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日期：2025-12-17
採用特選香菇、現宰溫體雞腿肉與上湯細火慢燉 * 湯清味美，肉軟齒香 * 孕婦，老人，
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日期：2025-12-16
今天去賣場順手買了一盒綜合菇又買了雞胸肉煮出來意外的好喝香菇半個金針菇半
把不知名菇三種約150克雞胸肉100g 想請問熱量想需要時吃這個 ......
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規格/內容物/熱量】： 熱量293大卡三塊雞肉+兩朵香菇+少許薑片+湯【 ......
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日期：2025-12-14
天冷了，來喝點熱湯吧～ 我第一次煮香菇雞湯的時候味道不是很好， 湯頭沒有層次，
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全面分析香菇母鸡汤的热量，营养价值，香菇母鸡汤减肥功效，食物做法以及食用
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日期：2025-12-13
Calories 70; Fat Calories 10; Total Fat 1g; Sat. Fat 0.5g; Trans Fat 0g; Polyunsat.
Fat 0g; Monounsat. Fat 0g; Cholesterol 5mg; Sodium 700mg; Total Carb. 13g....
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日期：2025-12-15
Nutrition Facts*. Amount Per Serving ... Calories 100; Fat Calories 50; Total Fat
6g; Sat. Fat 1g; Trans Fat 0g ... Cream of Chicken and Mushroom Soup. Cream of
......
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