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![豆漿怎麼喝對減肥才最有效？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com天，就給大家介紹一個既有效，又安全健康的減肥方法 —— 豆漿減肥法 。減肥的原理很簡單，一、不要吃太多，開始減的時候要讓吃進去少於身體實際需要的能量，減肥成功后，讓吃進去的等於身體實際需 要的能量﹔二、減去身體裡本身多余的 ...瀏覽：1445 -
![香蕉+高纖豆漿之終極減肥配方 @ ＊＊Peggy的隨興筆記＊＊ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
sdkfj2000.pixnet.net抱歉～這二張是用手機拍的(不清楚請見諒^^) 哈~這算是我集合二種減肥方式所執行的方法~ 香蕉就是最近很火紅從日本傳過來的香蕉減肥法，豆漿則是因為前陣子的新聞--超商豆漿 ...瀏覽：326
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日期：2025-05-18
總的來說，香蕉豆漿減肥法 就是把香蕉放到豆漿裡一起攪拌成漿再喝光光 材料:香蕉一根,無糖豆漿200ML(可隨便自己的喜好調整豆漿的分量, 喜歡清爽口味的可增加20--100ML豆漿 ......
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日期：2025-05-22
日本人發明的豆漿減肥法，強調的是3天內只喝豆漿果汁，斷絕其他食物，才能在快速瘦下4。 ... 做法：將紅蘿蔔半條、菠菜半束、高麗菜葉2片、香蕉半根放入果汁機內打勻，加入少許檸檬汁，再加入豆漿半杯稍打10 秒即可飲用 ......
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日期：2025-05-20
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日期：2025-05-22
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日期：2025-05-18
減肥食譜：香蕉豆漿減肥秘訣:1.香蕉豆漿能給予飽足感，最適合肚子餓時飲用，你不用強忍空腹感，累積減肥壓力。2.早餐喝1-2杯香蕉豆漿輕鬆減肥瘦下來!...
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日期：2025-05-23
香蕉和豆漿是兩種低熱量食物，都是姐妹們愛吃的減肥食物，今天有一種用這兩種減肥食物做的健康食譜，要瘦身的姐妹們趕緊來試試打造苗條身材吧! 1：香蕉去皮。 1：香蕉去皮。 在杯内用勺子压成糊状。在杯內用勺子壓成糊...
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日期：2025-05-16
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日期：2025-05-20
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