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日期:2024-03-23
2012年8月27日 - 我要把這十大自嚐惡果排行榜在筆記上一一槓掉!!!! 2. 3. 4. 5 ... 健康的減肥成功後,我對於體重這個數字已經不太在意了,. 現在我追求的是 ......
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日期:2024-03-23
【永豐美麗華卡電影票優惠 】 時間:即日起~2014/12/31 地點:美麗華百樂園 活動對象: 永豐美麗華卡持卡人 活動內容: 訂票前一個月一般消費累積滿5,000元(不含悠遊卡自動加值),可於「EZ訂」網站兌換美麗華大直影城電影票乙張,或於「EZ訂」網站刷卡 ......
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日期:2024-03-25
快走是屬於有氧運動,運動強度比慢跑輕鬆,我的經驗快走減肥效果比慢跑 更好 ... 大家冷靜別激動聽我說,只要每天的持續30分鐘,我想身體的變化不單單是燃燒這不到150卡路里而已! 產後減肥 ......
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日期:2024-03-26
2012年9月23日 - 鄭多燕體操第一代啞鈴篇,一共有四片DVD,每片30分鐘,. 每一片都有包含全身性運動,並各自有重點加強雕塑的部位。 雖然教學DVD上沒有中文字幕,但是動作都很簡單,不需要有任何基礎就能跟的上, ... 請問DVD在哪裡買?...
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日期:2024-03-21
[馬克媽媽]產後甩掉35公斤歷程大公開。...
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日期:2024-03-23
2012年6月15日 - 多喝水、快走、鄭多燕、敲膽經、刮肝經、運動前後要拉筋. 除了文字解說,還搭上幽默的圖解, ... 馬克媽媽教你用滾的!看完恨不得馬上去買滾輪來滾 ......
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日期:2024-03-25
2012年9月4日 - 馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動: 有氧快走!...
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日期:2024-03-22
馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動:有氧快走!!!!!! 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動, 但要多注意觀察自己的臉,可不要走到臉頰肉都凹陷囉! 快走是屬於有氧運動,運動強度比慢跑輕鬆,我的經驗快走減肥效果比慢跑更好,...