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日期：2025-12-19
瘦肚子的骨盆瑜伽：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！（隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD） ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明...
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日期：2025-12-21
每次都被別人說我是不是又變瘦了 我想要援臉部要變操老!!! 我每次一變胖都先胖腿跟屁股 :( TING 於 Sep 23, 2013 留言 | 22. 我的手很像雞爪手 /3\ 想問以上方法能给手增肥嗎? 謝謝 >V< yanyan 於 Aug 4, 2013 留言 ......
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日期：2025-12-21
矯正課堂：抽空多做骨盆矯正操 日常生活中，很多女性的小習慣都會造成骨盆歪曲，比如穿高跟鞋，因為重力問題，身體前傾，為了維持挺直，脊椎下方受到擠壓。所以做一些有利於骨盆健康的運動，可輕鬆舒緩下脊椎和骨盆的壓力，就可以放心大膽地 ......
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日期：2025-12-14
【卡片效果】1.矯正骨盤：矯正骨盆前傾問題，改善脊椎側彎和內外八字。2.緊實腹部：有效強化腹部肌肉，收縮凸出的小腹。3.緊實屁股：有效鍛鍊屁股肌肉，提臀和修正臀形。4 ......
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日期：2025-12-19
2013年11月5日 - 懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈運動. 「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」、「從被後看起來屁股變大了」、「走路都外八」，── 如果你 ......
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日期：2025-12-16
March 8, 2003. 骨盆矯正建議方案：產後骨盆操+ 屁股走路操，一週見效！ ... 再縮回去？ 專家解答： 骨盆會變大的主要原因，是姿勢不良，及久坐在椅子上沒有運動。...
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日期：2025-12-16
縮小屁股：讓你的屁股提高與變小。2. ... 以下是由專業整骨醫生提供的居家式整盆運動，骨盆整骨回春運動，可以在家裡就讓骨盆乖乖恢復到原來的位置，請加油加油唷 ......
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日期：2025-12-21
2013年5月18日 - 營養師趙函穎表示，有一些水果的營養價值高，還具有止孕吐的好處；但是，選擇吃水果止 ......
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