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  2024-04-24
  
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  健康體適能檢測標準表
  
  21 130 137 146 149 152 158 163 168 173 176 179 183 188 195 22 132 139 147 150 153 158 163 168 173 176 179 182 187 194 23 131 138 146 149 152 157 162 167 172 175 178 182 186 193 運動處方建議肌肉瞬發力之增強原則上應從事快速而又用力的運動，如 ...
  
  2024-04-20
  
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體適能檢測標準的相關商品

【台灣e院】－體適能

日期：2024-04-24

-檢測器材: 布尺(或木尺) 、膠帶-方法步驟: 尺平放，零公分端朝向受測者，於25公分處貼膠帶固定及當記號。受測者脫鞋，兩腿分開25～30公分平放於尺兩側，腳跟對齊25公分處記號。受測者吸氣後，低頭重疊雙掌(兩中指互疊)向前慢慢伸展(不得急速 ......

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日期：2024-04-19

主題判斷體適能檢測指標水準姓名 Richard 日期 2009-04-03 點閱 3448 您好!想請教有關體適能檢測常模的應用，一般在體適能檢測後所得到的數據在對照常模之後，如何決定受測者之各項指標(如3分鐘登階、柔軟度等)是差、普通、很好?是依循何種標準?(舉例 ......

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體適能 - 體能訓練

日期：2024-04-21

體適能就是身體適應周遭環境之能力，體適能標準並不是先天性的，體適能標準是可以透過後天的培訓來提升的。 ... 正確的健康體適能檢測及評估，可以協助人們瞭解是否有從安全有效的運動中受益，體適能檢測 ......

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體適能」項目採計原則 - 台南市立忠孝國中

日期：2024-04-20

門檻標準：體適能檢測成績參照教育部民國101年公布之體適能常模，依不同性別及年齡，各單項檢測成績門檻標準如下：項目男生(百分等級25) 女生(百分等級25) 13歲 14歲 15歲 16歲 13歲 14歲 15歲 16歲肌耐力：一分鐘屈膝仰臥起坐(次) 29 30 32 33 23 22 22 23 ......

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體適能檢測成績等級常模表19 歲男生組百分等級身體質量身高體重肌耐力仰臥起坐柔軟度體前彎瞬發力立定跳遠心肺耐力 800、1600 5％ 17 26 17 189 10’28” 10% 18 29 20 198 10’01” 15% 19 30 22 203 9’43” 20% 19 32 24 208 9’29” 25% 20 33 26 212 9’17” 30% 20 34 27 215 ......

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