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www.fitness.org.tw(3) 測量結果以公分為單位，計至小數點一位，以下四捨五入 2. 體重： (1) 受測者最好在餐畢兩小時後測量，並著輕便服裝，脫去鞋 帽及厚重衣物。 (2) 受測者站立於體重器上，測量此時之體重。 (3) 測量結果以公斤為單位（計至小數點一位，以下 ...瀏覽：537
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日期：2024-04-23
取消體適能檢測站報名業務、體適能檢測站成績證明取得業務、體適能檢測站報名資訊有誤情形請洽所報名之檢測 ... 【2014/04/28】教育部體育署103年度「初級體適能 指導員培育研習會. ... 【2014/02/13】97-100年「體適能指導員」快來換證唷~（與國民....
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日期：2024-04-26
網站地圖. 體適能測驗; 體適能指導; 體適能常模; 資料下載 · 資料上傳 · 三分鐘登階 ......
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日期：2024-04-28
二、測驗項目暨通過標準:(依教育部所頒佈之健康體適能測驗項目施測). (一)測驗 ... (三)教育部頒之體適能檢測項目尚包括:身高、體重，請同學在報名時於系. 統上一併 ......
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日期：2024-04-23
體適能測驗項目 一、身體質量指數 (一) 測驗對象：國小、國中、高中、高職、大專院校男女學生 (二) 測驗目的：利用身高、體重之比率來推估個人之身體組成 (三) 測驗器材：身高器、體重器 (四) 測量前準備：身高、體重器使用前應校正調整 (五) 方法 ......
![[慢跑課程] 郭老師的第10堂課-體適能測驗與訓練法](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_02.jpeg)
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日期：2024-04-23
11月28日15:30~16:30第十堂課，今天依舊為陰天，氣溫偏低，郭老師讓同學們測驗體適能。透過測驗的這幾個項目，我們可以更了解自己的身體素質，而有好的身體素質才能夠在運動過程中有良好表現。以下內容，體適能部份參考教育部體適能網站整理......
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日期：2024-04-23
體適能測試與評估是藉由檢測來了解身體各項體適能狀況，並依運動處方增強體適能養成動習慣增強體適能。若平時能多注意下列各項能力的發展，必能切實改善你的體能與身材： 一、心肺適能增能：減少心血管疾病、改善氧氣攝取量，精神不易疲憊 ......
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日期：2024-04-22
體適能各要素檢測方法與常模對照簡介. □日常體適 ... 二, 前測與後測後觀察體適能的改變. □三, 當 .... □（2）評估1RM是以低於1RM的重量所能舉起的反覆. 數來評估 ......
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