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![膽固醇過高食譜]()
www.khgs.tn.edu.tw膽固醇過高食譜 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 90 牛 腦 2300 臘 腸 150 比 目 魚 87 蛋 黃 2000 豬 腸 150 鮭 魚 86 魷 魚 1170 ...瀏覽：1388 -
![再談降膽固醇飲食]()
www.skh.org.tw黃豆蛋白，美國 FDA已經核准一般的食品業者可以在含有大豆的產品上面直接標示可以降低膽固醇 與預防心血管疾病的保健功效。 因為根據研究，每天食用 20到25公克的大豆能夠對於高膽固醇血脂者達到降低LDL低密度脂蛋白8%，而提高HDL高密度脂蛋白2.4 ...瀏覽：428
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日期：2024-04-15
長期攝取高膽固醇食物，容易成為高血脂患者，平時飲食習慣應盡量減少攝取高膽固醇食物。 膽固醇含量高的食物包括：內臟(腦、肝、腰子等) ......
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日期：2024-04-11
高血脂症的飲食原則 營養部胡淑惠主任 【重點摘要】 1. 維持正常血脂肪及膽固醇的飲食原則：維持理想體重、熱量攝取的控制 (低糖、低脂肪)、多運動。 2. 噁心、嘔吐時，可吃些土司及餅乾，冰涼無刺激性飲料，將固體和液體食物分開食用 ......
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日期：2024-04-14
衛教指導 預防高血脂飲食 一、目的： 腎衰竭患者易有血脂過高，容易導致血管硬化，產生心血管疾病，所以必須注意油脂的攝取。 二、原則： 1、預防心血管疾病飲食建議 （ 1 ）油脂分為飽和及不飽和脂肪，不飽和脂肪有助於減低血中膽固醇和脂肪量 ......
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日期：2024-04-12
身體健康檢查說膽固醇過高 ，要怎樣去治療呢？ 文／高雄榮民總醫院內科部內分泌新陳代謝科主治醫師 林興中 ... 或低密度膽固醇值（LDL-C，即壞膽固醇）超過160 ......
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日期：2024-04-14
膽固醇過高，怎麼辦？ 0 收藏 0 推薦 何謂膽固醇？膽固醇是體內的一種脂質，有和脂肪酸結合的酯型和各別分離的游離型兩種，合稱為總膽固醇。膽固醇在血管的強化和維持上擔任重要的任務。另外它也是製造副腎皮質荷爾蒙及性荷爾蒙，消化酵素的 ......
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日期：2024-04-11
那是不是膽固醇過高就代表所有的膽固醇都不好呢？檢查中出現的LDL （低密度脂蛋白膽固醇）、HDL（高密度脂蛋白膽固醇）又是什麼？簡而言之，「膽固醇總量」包含LDL、HDL和三酸甘油脂；LDL是壞的膽固醇，HDL是好的膽固醇；壞的膽固醇越 ......
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日期：2024-04-12
高血脂是健康的搗蛋鬼，最愛找40歲以上長輩的麻煩，民國91年高血脂一共危害了三
萬多人，糖尿病、高血壓都是他的頑皮搭檔，而腦中風、心臟病是他搗蛋的後果。...
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日期：2024-04-10
2001年5月1日 ... 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 ... 你應該已經
知道海鮮、蛋黃、內臟是高膽固醇的食物，少碰為妙，你可知道，其實 ......
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