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        膽固醇在體內有著廣泛的生理作用,但當其過量時便會導致高膽固醇血症,對機體產生不利的影響。現代研究已發現,動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血症有密切的相關性。 如果是單純的膽固醇高則飲食調節是最好的辦法,如果還伴有 ...
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    日期:2024-04-19
    糖尿病飲食、菜單、禁忌及原則 許多人認為,糖尿病患者需要特殊飲食。但實際上,糖尿病飲食是一種健康、愉悅的飲食,並且適合整個家庭。瞭解您能吃些糖尿病飲食菜單食物會對您的身體成哪些影響,這一點非常重要。...
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    日期:2024-04-23
    * 黃燈食物(應少吃或經營養師指導使用,並列入飲食計劃) 1. 富含植物性油脂的食物:花生、腰果、核桃、瓜子等堅果類或核果類。 2. 膽固醇過高的 ......
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    日期:2024-04-23
    苦茶油的功效 現代人生活富裕,卻因為工作或生活習慣不佳,容易暴飲暴食,加上缺乏運動的習慣,所謂的三高等文明病有增加的趨勢。現代人由於時間緊縮 ......
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    日期:2024-04-24
    痛風飲食禁忌, >>痛風飲食菜單 ... 高血脂症是現代人常見的文明病之一,但高血脂症 主要依據兩項數值,一是「三酸甘油脂」(空腹十二小時後應低 ... 基本上,不論是三酸 甘油脂過高或膽固醇過高,患者都應該進行飲食控制,包括少吃豬油、牛油等高飽和  ......
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    日期:2024-04-24
    血脂異常(不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併)是動脈硬化的主因, 會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。 .... 5.其他請參考高膽固醇血症之飲食原則 ......
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    日期:2024-04-24
    癌症營養系列衛教單張 維持健康體位力行防癌飲食 (100年審訂) 力行蔬果 579及彩虹飲食 ... 高血脂 (101年審訂) 副食品製作 高膽固醇血症 及高三酸甘油脂血症 高尿酸 ......
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    日期:2024-04-19
    美國國家心、肺及血液組織”於2001年 5月16日發表了最新的報告(ATP III)。其中血脂肪在 ... 多元不飽和脂肪酸分為兩類:(1) omega-6 (n-6) 多元不飽和脂肪酸。其主要 ......
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    日期:2024-04-23
    保持飲食清淡:少食高飽和脂肪的食物:如奶油、冰淇淋、固狀油膽固醇與三酸甘油脂 過高都是「吃」出來的 ......