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www.ezdgi.com.tw一般市售的奶昔熱量都相當的高,今天開始會介紹一系列減肥瘦身蔬果高蛋白奶昔的DIY 製作方法。 根據臨床研究不吃早餐的女性肥胖的機率會高出4.5倍.早餐吃得好，能讓新陳代謝系統快速動起來，並催促脂肪燃燒一整天,尤其是富含高蛋白低脂的食物和全 ...瀏覽：399 -
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www.takesport.idv.tw使用類似減肥法須當心 高蛋白飲食讓腎臟超荷 updated:2003-03-19 16:12:03 MYT 研究人員表示，對於那些有腎臟疾病的人來說，含有大量蛋白質的飲食結構會加速疾病的發展。 他們說，一些食用大量肉類蛋白質，少量糖酵素的飲食方法，比如阿特金醫生減肥方案 ...瀏覽：1162
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日期：2024-04-24
又開始制定新的減肥計劃嗎？目前，風靡澳洲的『完全幸福飲食減肥法』，告訴你均衡營養也可獲得苗條身段，讓你不必再忍飢挨餓，可以吃美味的食物，平均12周減掉9公斤，每月減3 ......
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日期：2024-04-17
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「高蛋白減肥法 難持久又傷肝腎」。 最近美國男星馬修麥康納為新戲減重14公斤，也自稱採取高蛋白飲食。不過營養師提醒，蛋白質會產生大量的氨，加重肝腎代謝的負擔，並不適合長期使用。...
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日期：2024-04-17
想瘦十公斤.....搭配高蛋白減肥法跟運動.....但是人住在外面.....不知道該吃什麼??沒有廚房只能出去外面買東西吃.....可以提供能吃什麼東西嗎？？...
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日期：2024-04-21
由於「飲食型態」會影響身體的基礎代謝率，根據人類生理學顯示，當人們每次進食，都會刺激甲狀腺的代謝作用而提升身體的代謝率。尤其是在攝食蛋白質後，人體基礎代謝率會提高20～30，若攝食碳水化合物和脂質後，則...
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日期：2024-04-21
專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 美國一個專家小組表示，保持高蛋白和低碳水化合物的飲食習慣，可以減掉體內更多的脂肪，降低體重，而如果再加上定期運動，減肥效果會更好。...
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日期：2024-04-23
閱讀文章 - 高蛋白減肥 法：瘦下半身，晚餐以蛋白質食物為主 高蛋白減肥法：瘦下半身，晚餐以蛋白質食物為主 [日期：2010-12-19] 來源： 作者： [字體：大 中 小 ......
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日期：2024-04-21
請問： 早餐：白煮蛋蛋白兩顆或水煮去皮雞胸肉兩片＋一顆諾美婷午餐：水煮去皮雞胸肉三片晚餐：禁！ 一整天不碰澱粉類食物。水果只碰蘋果，蔬菜吃菠菜。＜有時不碰水果跟蔬菜＞醬算是高蛋白減肥法嗎？ 醬有成效嗎？還有，高蛋白減肥 ......
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日期：2024-04-23
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