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        又開始制定新的減肥計劃嗎?目前,風靡澳洲的『完全幸福飲食減肥法』,告訴你均衡營養也可獲得苗條身段,讓你不必再忍飢挨餓,可以吃美味的食物,平均12周減掉9公斤,每月減3 ...
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        由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要,所以動物性蛋白質比植物性蛋白質 營養價值高。 蛋白質是構成人體的重要物質,身體中各種組織——肌肉、骨骼、皮膚、神經等都含有蛋白質。生長的物質基礎是蛋白質,因此,瘦人增肥 ...
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    日期:2024-04-21
    高蛋白高熱量食譜 高蛋白高熱量食譜的特點在於食物調製時,設法增加其蛋白質和熱量。而不增加食物之體積,使得攝取同一份量的食物卻可得到較一般食物更高之蛋白質與熱量,對於需要高蛋白高熱量飲食的人,如肝炎、手術前後、癌症、燒傷、外傷 ......
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    日期:2024-04-21
    一、 高蛋白高熱量一日飲食食譜 適用對象:手術治療後之營養補充、組織修護及放射線、化學治療後引起的食慾不振。飲食原則: 可採用少量多餐,選擇體積小且蛋白質與熱量較高的食物。...
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    日期:2024-04-22
    2011年10月15日 - 哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。...
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    日期:2024-04-22
    高蛋白飲食即每人每天飲食中所須蛋白質的含量較普通正常飲食為高,約每公斤體重 1.5~2.0公克須配合高熱量飲食,熱量 ......
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    日期:2024-04-15
    本飲食是一種可提供一般普通飲食所含蛋白質及熱量為高的飲食,每日約可供給 蛋白質120公克(每公斤體重至少1.5公克 ......
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    日期:2024-04-17
    一、 高蛋白高熱量一日飲食食譜適用對象:手術治療後之營養補充、組織修護及 放射線、化學治療後引起的食慾不振。...
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    日期:2024-04-19
    樂活營養師 產後是需要多補充高蛋白的食物。台大醫院北護分院營養師簡妙凌、台灣癌症基金會營養師賴怡君兩人皆表示,由於女性生產時,會使血液、組織大量流失,必須要藉由高蛋白的食物以補充回來。 簡妙凌、賴怡君 營養師...
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    日期:2024-04-20
    食用高蛋白質的食材可以降低腸道的消化以及分解作用,因此食物在消化系統裡的 時間也會拉長,同等量的食物,也會在身體 ......