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日期：2024-04-26
常常會失去耐性而不自覺的動怒。這種長期心緒不平靜的結果，最易導致或便已有的高血壓症狀 更形嚴重。3.適度的運動:缺乏運動是現代人的通病。缺乏適度運動的結果，易使體內的脂肪堆積，造成過度肥胖，以致於產生高血壓。另外，根據研究 ......
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