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![高血壓飲食注意控制事項]()
allergen.com.tw高血壓飲食注意控制事項 根據流行病學研究﹐鈉的攝取量與高血壓罹患率成正比﹐也就是說鈉量攝取過多時的罹患率相對地提高。因此高血壓飲食注意鈉量的限制是預防的重點，也是最需要注意以及控制的事項之一。瀏覽：1410 -
![高血壓飲食]()
www.drright.com.tw高血壓飲食:避免過多的鹽份,多選用新鮮未加工過的食物,烹飪時多用、蒜、薑、芫荽、白醋、香菇、洋蔥等。減少醬油、烏醋、沙茶醬、蕃茄醬、味精、雞精及鹽等用量。注意隱藏的 ...瀏覽：465
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日期：2024-04-19
高血壓飲食注意事项 ... 高血壓是一種慢性病，預防保健必須在日常生活中，高血壓飲食注意細節，養成良好的飲食習慣，才能減輕高血壓帶來的併發病症。...
瀏覽：799
日期：2024-04-24
慢性病如糖尿病、高血壓、腎病、高膽固醇血症患者吃錯水果，則有可能加重病情。 糖尿病病人少吃龍眼糖尿病病人的飲食應以少甜食為主，避免血糖持續偏高。 ... 獼猴桃、芭樂、乾果（杏脯）、榴槤、龍眼、椰子等，但這些水果熱量過高，也不宜多吃。...
瀏覽：1238
日期：2024-04-18
別以為高血壓只是小毛病，它可能導致狹心症、心肌梗塞、腦中風、眼底血管出血等併發 ... 以藥物控制病情之外，也能輕鬆容易的透過日常生活及飲食改善高血壓症狀。...
瀏覽：346
日期：2024-04-24
飲食治療 飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使 高血壓患者血壓降低。因此 高血壓患者 飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇 飲食。總脂肪小於總熱量 ......
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日期：2024-04-23
過去對於高血壓防治的飲食對策是儘量體重維持穩定、將鈉的攝取量控制在每日三公克以內(約 ... 但是因為這些治療是以營養補充品的形式給予，效果小且互有衝突。...
瀏覽：1138
日期：2024-04-20
給國人的飲食建議 以下是過去防治高血壓的飲食原則和DASH飲食原則綜合後的飲食原則，供讀者參考。由於體重控制必須針對個人的每日熱量攝取做計算，因此無法在此詳述，若有需要，請洽各大醫院營養師為您服務。...
瀏覽：661
日期：2024-04-20
有高血壓不要吃太鹹是眾所周知的，但什麼是太鹹卻眾說紛紜。營養師在衛教的時候，90％的病人都不會承認自己吃的太鹹，即使承認自己愛吃鹹的人也會抗議：「沒有鹹怎麼吃？」因此高血壓防治的飲食治療若只強調「低鹽飲食」就太草率了，很難達到 ......
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日期：2024-04-21
食物種類. 可食. 忌食. 奶類及其製品. 全脂奶、脫脂奶及奶製品(每日不超過二杯).
乳酪. 肉、魚、蛋. 新鮮肉、魚、家禽類及蛋類....
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