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![外食便當高鈉、高脂、高熱量缺蔬果 - 董氏基金會-食品營養特區]()
nutri.jtf.org.tw2013年11月27日 - 三餐老是在外、常吃便當的上班族可得注意了，平面媒體實測市售20款人氣 ... 毫克， 一餐鈉含量就直逼一天攝取量，另外，池上木片雞腿便當，總熱量 ...瀏覽：350 -
![減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 |]()
blog.shishikeke.com.tw血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ...瀏覽：808
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日期：2024-04-24
維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 2、 血糖高 患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品 ......
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日期：2024-04-26
2013年10月22日 - 患有高血糖，生活中的很多方面都应多加注意，不少食物高血糖患者都是 ... 高血糖饮食禁忌的食物还包括白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、 ......
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日期：2024-04-21
uho優活健康網 〉檢視火線新聞 〉 懷孕出現高 血糖 孕婦該如何吃？ 》 懷孕出現高 血糖 孕婦該如何吃？ 日期：2010.12.23 轉載本文｜ 友善列印 | 檢舉本文 uho編輯部 文／媽咪窩雜誌 採訪／陳姵樺 諮詢／台中臺安醫院婦產科主治醫師 黃斯哲......
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日期：2024-04-20
身體會缺糖， 有兩個原因：一是自由基破壞微血管壁與細胞壁，阻礙了葡萄糖的滲透性；另一個原因，則是葡萄糖太 ... 這種情況就會開始維持高血糖的狀態，當高血糖發生時，身體為了適應血糖偏高的生存環境，演化出「耐糖」的代謝方法，也就 是 ......
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日期：2024-04-26
可以完全通過其他食物替代來實現，瞭解高血糖不能吃什麼，對如何控制血糖至關重要。 血糖高飲食 控制 很多食物在正常人眼裡都是對身體有益的極品，但對血糖過高的人而言卻是禁忌： 紅薯因為味道香甜、營養豐富，紅薯一直受到人們的 ......
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日期：2024-04-21
2008年10月23日 - 在臨床上，看到不少糖尿病患因吃錯食物，導致血糖飆高而送醫院急救；事實上，患者只要 .... 山藥功效：可有效改善高血糖研究發現，山藥含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等 ......
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日期：2024-04-22
2013年10月19日 - 因此，防止飯後血糖竄高的主要秘訣，就是選擇「低GI食物飲食法」。 低GI食物飲食法血糖顧 ......
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日期：2024-04-21
三高 (高血糖、高血脂、高血壓) 的飲食治療. 馬偕紀念醫院 營養師陳惠津. 一、均衡飲食、維持理想體重是三高 ......
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