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日期:2024-04-20
牛肉河粉 牛肉麵 牛肉細粉 油豆腐細粉 香辣麻醬涼麵 麻醬麵 奶油海鮮麵 涼拌海鮮麵 蕎麥涼麵 肉絲炒麵 三鮮炒麵 蝦仁炒麵 炒米粉 炒板條 切仔麵 米苔目湯 蚵仔麵線 大腸麵線 鱔漁麵 雞絲麵 泡麵 青醬野菇義大利麵...
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日期:2024-04-21
2010年12月25日 - 蘿蔔絲餅1份230卡蛋餅1份(235g) 260卡蛋白質:11g 脂肪:10g 醣類:30g .... 卡咖哩飯1份585卡蛋包飯1份590卡牛肉蛋包飯1份500卡蜜汁豬排飯1 ......
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日期:2024-04-25
別悶在辦公室裡啦! 心機守則:. 1.油炸類主食不要選同樣雞腿、排骨,最好選擇滷的,炸的油脂熱量一定高。...
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日期:2024-04-19
請填寫體重: 公斤 重新計算運動熱量 2014-01-21 攝取熱量: 0 大卡 消耗熱量: 0 大卡 ......
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日期:2024-04-20
... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡),男性約需 2000-2300 kcal,午、晚餐佔一天的五分之二,所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲,男性可選用 ......
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日期:2024-04-20
2013年6月8日 - 高麗菜飯食譜:低熱量高麗菜食譜強力推薦!高麗菜飯做法的錯誤觀念:生米千萬不可與高麗菜同煮,出爐的高麗菜將會爛黃,且營養流失。做此道 ......
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日期:2024-04-24
2014年1月10日 - 【艾莉絲的健康瘦身廚房】香菇豆腐蔬菜湯 煮至軟甜的蔬菜及美味可口的香菇,再搭配低卡豆腐增添飽足感,正適合冬天減肥時攝取,現在就快學起來 ......
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日期:2024-04-20
2013年6月17日 - 下面小編就為大家介紹一週減肥食譜,蔬菜減肥法可以讓你輕鬆瘦身。 蔬菜瘦身湯美味又瘦身. 一、既調適腸胃又可瘦身的蔬菜湯. 瘦身原理:食用一 ......