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樂活營養師 高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富，是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。 樂活營養師編輯群...
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日期：2024-04-23
高麗菜的營養 高麗菜吃法多多，涼伴火炒兩相宜，還可當火鍋底，增加湯汁鮮味及甜度，甚至還能熬成減肥湯，值得選購品嚐。 甜美可抗潰瘍 高麗菜含有高單位的維他命k及纖維質，熱量低，容易有飽足感，最適合用來當減肥食物。...
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樂活營養師 林鴻志 高麗菜的熱量 ... 台鐵特蔬便當 鹹豬肉搭花東菜 台鐵12/5起推出花東特「蔬」鐵路便當，以原民風味鹹豬肉及鬼頭刀魚排為主菜，搭配花東特產 ......
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熱量 水份 蛋白質 粗脂肪 碳水化合物 這是每百公克的高麗菜的營養成份 其實多半是水份... 另一個不建議吃高麗菜的,應該指的是"完全只吃高麗菜吧" 這樣要 ......
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日期：2024-04-22
高麗菜是一般家庭常出現的菜餚，現在有中醫師宣稱，高麗菜用炒的，有減肥和豐胸效果，這名中醫師說，她6個月內減掉20公斤，原因在於高麗菜熱量低又有飽足感 ......
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日期：2024-04-18
請問高麗菜的熱量會不會很高阿？目前在減肥中。 ... 基本上高麗菜的熱量 一點都不高 不過 要看你怎麼去料理它 如果是用了一大堆油脂 或是其他高熱量的 ......
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日期：2024-04-18
1,高麗菜減肥法高麗菜熱量 很低每100克只有30大卡，高麗菜還含有高單位維生素K及高纖維能改善便秘是減肥聖品。 2,高麗菜減肥法高麗菜含有豐富維生素U可具有修 ......
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