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![火鍋 與 熱量 之間的拔河]()
www.mmh.org.tw每逢天候日漸變涼，便讓人不由得想起暖烘烘又美味的火鍋， 只是當您在享用火鍋的同時，可曾注意到這些食物會為您帶來多少的熱量？ 今天就來看看吧！希望您看完之後，既享受美食，又能兼顧到熱量的攝取，瀏覽：1336 -
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www.bdodo.com再加上麵粉和芡粉，熱量就會相對提升，原理和一般食物是相同的。而家庭愛用的咖哩塊，烹調方便，味道香濃，十分下飯，可是它之所以能作成塊狀，就是因為它含有35％的油脂！再加上有濃稠效果的麵粉，瀏覽：1399
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日期：2024-04-22
根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ......
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日期：2024-04-18
台灣常見食品營養與熱量表， 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表 台大熱量表 撰稿者:李庭歡 編輯者:黃健謙 ... 黑豆20g 74 西式速食 肯德雞炸雞腿整隻 257 肯德雞炸雞腿棒棒腿1隻 117 136 麥當勞麥香堡1個 563 432 ......
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日期：2024-04-20
常見火鍋料熱量表 食物名稱 熱量（kcal）／個 魚卵捲 9.2 魚丸 15.4 蟹味棒 15.6 魚餃 20.6 蛋餃 21.8 鑫鑫腸 23.3 燕餃 26.2 水晶餃 30 紫芋捲...
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日期：2024-04-24
某天,我去接一位素未謀面的網友外出約會. 我搭電梯到了12樓,忐忑不安的敲敲女孩的門. 開門的女孩果然如她自己所說的美麗迷人.我馬上就好 她告訴我. 你何不先和小白玩玩?他會很多把戲,不但會打滾,還會握手,坐下, ..more>>...
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日期：2024-04-20
樂活營養師 魩仔魚其營養價值包括鈣、維生素A、維生素Cゝ鈉、磷、鉀等。 ... 桂圓的營養成分非一般水果可比，含有蛋白... 高粱米 高粱米別名為蜀黍，為禾本科一年生作物。... 綠茶 綠茶是由山茶樹的葉子經過加熱乾燥製成 ......
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日期：2024-04-21
樂活營養師 土魠魚富含DHA及EPA，魚油同含高度不飽和脂肪酸，魚下巴的內成透明膠狀，富含膠原蛋白等。 ... 桂圓的營養成分非一般水果可比，含有蛋白... 高粱米 高粱米別名為蜀黍，為禾本科一年生作物。... 綠茶 綠茶是由山茶樹的葉子經過加熱乾燥 ......
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日期：2024-04-24
熱量 (卡路里) 1杯牛奶 (如鮮奶) 250亳升 163 1杯脫脂250亳升 83 全脂奶粉30克 (3湯匙)(加開水至1杯) 147 脫脂奶粉20克 (4湯匙)(加開水至1杯) 71 淡奶半杯 (120亳升) 190 煉奶半杯 (120亳升) 386 芝士(cheddar) 30克(1吋正方) 122 脫脂芝士(cottage cheese) 1盒250克...
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