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![榮總三日減肥食譜 - 為食物走遍天下-食譜報台☺ - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw榮總三日減肥食譜 第一天早餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，花生醬 二茶匙，葡萄柚 半個 中餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，水煮鮪魚罐頭 半罐 晚餐:黑咖啡或茶 一杯， 蘋果 一個，任何肉 85公克，四季豆 一杯，紅葡萄 一杯瀏覽：768 -
![養生料理,日本料理-營養豐富!鮪魚山藥丼 - MASAの料理ABC]()
www.masa.tw*注意! 這個料理山藥生吃. 要用 “日本山藥” 不要用其他種的山藥. 有的山藥不太適合生吃!! ＞＜)/ (6) 先削掉皮, 切片(大約5cm) (7) 放入密封袋子裡面 (8) 用棒子 或, 空瓶子 輕輕打碎 不要太開心打 ヽ(´ `)/～ 打太大力,袋子會破掉,,,, 最好不要在袋子角落那 ...瀏覽：439
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日期：2024-04-21
迷迭香又被國際香草協會選為千禧年香草（ 2000 Herb of the year ），因此將有更多人栽培或利用。中名迷迭香 ......
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日期：2024-04-20
涼拌洋蔥鮪魚做法： 食材調味： 鮪魚罐頭、玉米罐頭、紅洋蔥、冰水、黑楜椒、鹽。 食譜作法： 1.洋蔥切丁泡冰水去辛辣。 2.盤中加入玉米、鮪魚。 3.灑上黑楜椒及鹽 ......
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日期：2024-04-23
1 洋蔥逆紋切絲（愈薄愈好），泡冷開水，用手稍稍抓一下，瀝乾水份，加入二匙烏醋使洋蔥可以軟化，放置約十至十五分 2 軟化的洋蔥內放入鮪魚（油可滴乾一點）跟柴魚拌一拌即可冰在冰箱，要吃時再拿出來即可...
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日期：2024-04-24
消鮪魚肚食譜真是糟糕，夏天清涼的露肚裝、低腰褲都出籠了，但是養了一整個冬天的肥肚肚還滿滿一圈，掛在腰上，到底該吃A廠牌的酵素消鮪魚肚好？還是吃B牌阻糖阻油瘦身藥好呢？想要變瘦的人往往拼命找「吃什麼可以...
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日期：2024-04-19
影片裡用的是蟹肉，但家裡只有鮪魚罐頭，做的時候有點怕主菜是鮭魚了，用鮪魚可能怪怪，結果還好，只要不要加的過多，搶了馬鈴薯風采即可...
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日期：2024-04-19
洋蔥涼拌食譜有哪些口味作法還有洋蔥的功能與療效等資料 ... 檢視圖片 養生美容、去斑、兼瘦身的優良食譜—涼拌洋蔥鮪魚 材料：鮪魚罐頭（185g兩罐）、洋蔥兩個（小）、白木耳（乾20g）、紅羅蔔一條（小）、糖5大匙、醋3大匙、鹽適量...
![[ la marche 圓頂市集 ] -世界經典食材總匯](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_05.jpeg)
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日期：2024-04-18
檸檬雞腿 Lemon & Rosemary Marinade Chicken 屬於白肉系的雞腿肉用清爽的檸檬醬汁與洋蔥調味後，讓雞肉的口感更顯柔軟香甜。除去了油膩的雞皮，吃起來健康無負擔，可算是一道低熱量的烤肉料理。 四人份...
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日期：2024-04-23
CC的營養補給站 除了色香味的基本要求，養生概念也是現在外食族需注意的元素之一，在此收集含有養生概念的美味食譜。若有侵犯到版權請提醒，我會儘快刪除，謝謝！...
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