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日期:2025-11-15
黃豆粉 20公克(約3湯匙) 7公克 正常人每天吃黃豆與黃豆製品,對身體有好處 ,但是痛風患者能不能吃豆腐?最新的研究顯示,長期食用豆製品並不會引發痛風發作,多吃低熱量食物,避免肥胖上身,才是遠離痛風發作的重要關鍵。在日本痛風醫學會也 ......
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日期:2025-11-13
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日期:2025-11-13
黃豆粉醫學百科以黃豆粉為主題,分拼音、概述、黃豆粉的別名、黃豆粉的食用量、黃豆粉的營養價值、黃豆粉適合的人群、黃豆粉的食療功效幾個方面為您介紹了黃豆粉的相關知識,歡迎您對這篇百科內容做出評價并提出修訂意見,我們也非常樂于見到您能 ......
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日期:2025-11-09
防止骨質丟失,因此,婦女應更多攝入來自植物的大豆蛋白。最新研究表明,由于協同作用,大豆粉能使蛋白營養功效放大,能夠增加膳食中優質植物蛋白的攝入量。 1 ......
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日期:2025-11-15
... 女人都不可錯過黃豆,黃豆不僅味美,而且具有很高的營養價值,有補鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆 含有豐富的蛋白質,還含有“植物雌激素”——“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水準,從而保持乳房的青春美感,延緩女性衰老。除了 ......
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日期:2025-11-15
但因品質、產地、與製作的不同,每10公克的黃豆粉含有異黃酮的量為12-18毫克。根據這樣的推論,建議只要每天食用黃豆粉約40公克,就可以輕鬆得到每天足夠的異黃酮及其他相關的營養素及纖維素。 ......
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日期:2025-11-14
2 1 世紀首選健康食品 「黃豆」,又稱為「大豆」,營養價值高,被譽為 「豆中之王」。是人類目前已知最完整、功能也最多的食品之一;除了營養價值高外,高蛋白質成份是治療和預防癌症、骨質疏鬆等疾病的最佳食品;同時也是「荷爾蒙補充療法」的 ......


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