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日期:2025-05-05
不過,成功減肥後,想要不復胖,繼續維持身材,運動就變得比少吃還重要! ... 建議在「減肥初期多做有氧運動,」增加卡路里和脂肪的燃燒,此時可以看出體重減輕。...
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日期:2025-05-09
... 疾病,且黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿 ... 7、中醫認為,其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效 ......
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日期:2025-05-12
功效:黑豆含有豐富的食物纖維,有助改善便秘,它所含有的維生素B1及維生素E 可恢復體力和改善皮膚狀況,另外黑豆有減肥作用,醋泡黑豆有輔助降壓作用。 六、黑豆排骨湯 材料:,排骨12兩,紅蘿蔔1根,牛蒡半根,黑豆2兩,巴戟天5錢 ......
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日期:2025-05-11
留言人&時間 主題&內容 pine 站長 1篇留言 2006/06/02 07:23 轉寄 黑豆煮湯 2006-6-2 家庭湯水取其滋潤滋補功效作食療,但不少家廚煮湯以藥材或瓜菜配肉類而忽略了豆類,其實豆類的補益作用非常好,且大多數豆類皆有補腎、解毒、利水(祛水腫)的功效 ......
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日期:2025-05-11
黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 食物概述 基本信息 名稱:黑大豆 學名:Soybean (Glycine ma x var) ... ,有健康網...
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日期:2025-05-07
甘草黑豆湯 甘草二兩(約65公克) 黑豆 300 公克 水2000cc 煮一鍋水,當成綠豆湯煮法來煮,煮到黑豆變軟即可。可將煮好的湯當水喝,或連渣打成汁服用。 ......
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日期:2025-05-06
【 綠豆的 煮法秘訣與功效】 如何煮一鍋好吃的 綠豆湯,以下方法,分享給大家。您也可以自己試著煮一鍋清涼解熱的 ......
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日期:2025-05-07
何首烏 何首烏,爲蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長,末端成肥大的塊根,外表紅褐色至暗褐色。植物的塊根、藤莖及葉均可供藥用,中藥名分别爲:何首烏、夜交藤 ......