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日期:2024-04-19
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日期:2024-04-17
材料: 黑豆300公克 水7.5杯 醬油2大匙 細砂糖1又1/4 小蘇打少許 鹽少許 調味料:無 作法: 1. 黑豆 ......
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日期:2024-04-23
2.將 作法1 黑豆和材料中的水一起放入鍋中,煮至滾沸後蓋上鍋蓋,改小火煮約1小時。 3.打開 作法2 鍋蓋加入調味料拌勻,煮至 ......
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日期:2024-04-21
黑豆,向有豆中之王的美稱。中醫說(黑入腎)黑色食物補腎,所以黑豆防老抗衰,它具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、 ......
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日期:2024-04-24
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日期:2024-04-20
黑豆做法有很多種,蜜糖黑豆是黑豆做法中既健康又美味的選擇。營養專家說黑豆是很營養的黑色食品,有很豐富的蛋白質。分享黑豆做法和黑豆吃法的食譜,天天吃 ......
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日期:2024-04-23
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日期:2024-04-22
材料: 黑豆300公克 水7.5杯 調味料:醬油2大匙 細砂糖1.25杯 小蘇打1/4小匙 鹽1/4小匙 作法: 1. 黑豆 ......