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www.jtf.org.tw不過，成功減肥後，想要不復胖，繼續維持身材，運動就變得比少吃還重要！ ... 建議在「減肥初期多做有氧運動，」增加卡路里和脂肪的燃燒，此時可以看出體重減輕。瀏覽：454
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日期：2024-04-22
黑豆 黑豆的選購以顆粒完整，飽滿，黑中發亮，無蛀蟲及沒有碎裂者為佳。 儲存黑豆應放入密封罐內，置於乾燥通風及陰涼處，或存放冰箱內儲存。 黑豆可以炒後當零食或燉煮及泡開水當茶水喝，也是釀造醬油的最普遍主要的原料之一。...
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日期：2024-04-25
黑豆的功效 ：養陰補氣，活血利水，去風解毒。 黑豆是高蛋白食品，蛋白質含量是牛奶的十二倍。又不含膽固醇，黑豆百分之十九是油脂，主要是不飽和脂肪酸，有降低血中膽固醇的作用 ......
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日期：2024-04-23
紅豆、黑豆、花生等其他種類的食物與黃豆一起混合起來製成豆漿，各種食物的營養成分 ... 黑豆又名烏豆，在營養 價值上略勝黃豆一籌，因為它除了含有極佳的植物性蛋白質等黃豆既有的營養成分，還含有多種酵素，具有促進體內新陳代謝、淨化 ......
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日期：2024-04-23
黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 食物概述 基本信息 名稱：黑大豆 學名：Soybean (Glycine ma x var) ... ,有健康網...
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日期：2024-04-23
限 量 搶 購 / 強 打 商 品 推 薦 【黑豆桑】家庭必備組 實體價： 1330元 網路價： 1050元 【黑豆桑】ODS 極緻冷壓 初榨橄欖油 (EXTRA VIRGIN ......
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日期：2024-04-19
黃豆食譜 黃豆為豆科植物大豆的黃色種子，又名胡豆、菽為，嫩時稱毛豆，可當蔬菜吃。黃豆被稱為「豆中之王」，為提供我們植物蛋白的主要食物來源。黃豆功用健脾寬中，潤燥利水，治疳止瀉外用能消炎。...
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日期：2024-04-18
放假在家忍不住在廚房裡手忙腳亂起來，發現家裡有很多豆類產品，諸如黑豆黃豆綠豆紅豆等等。如果照中醫養生的方法飲食的話，中醫建議我們吃的東西裡面要包含五種顏色的食物， 亦即青紅白黑黃，理論等同西方營養學的為求營養均衡。...
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日期：2024-04-18
我們的生活中充滿著各種豆類製品，例如紅豆綠豆湯、豆漿、豆皮、臭豆腐。許多人不知道的是，其實「毛豆、黃豆、黑豆」都是大豆！差別在於，毛豆是八分成熟的黃豆，待毛豆成熟後，就會脫水、變小、變硬成為黃豆，只是...
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