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日期：2025-05-16
林口長庚醫院營養師曹雅姿就利用4大便利超商的商品，精選出1周5天、每天3餐的菜單。 ... 很多瘦身的人會選擇吃沙拉，曹雅姿營養師建議，吃沙拉時要慎選醬料。像千島醬，小小一包熱量卻破百，而和風醬熱量最低。...
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日期：2025-05-18
感謝您的熱情參與台北富邦銀行 微笑之星票選活動，中獎名單出爐囉！ 全新富邦財富管理會員計畫 2014嶄新服務全面升級! 富邦基金航站 邀您夢想啟航 即刻啟程 富 ......
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日期：2025-05-18
我的減肥食譜融合：分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、
高纖飲食法、 ... 不過多餐，確實可以提高身體的代謝，讓身體傾向燃燒脂肪而非囤積
脂肪喔。 ... 都不吃澱粉初期體重掉的較快，但會降低基礎代謝，很快就遇到停滯期了
。...
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日期：2025-05-18
地瓜GI值55比糙米56還低，而且熱量只有米飯的三分之一。 所以晚餐吃地瓜減肥 是 可行的，它含有的營養非常豐富，蛋白質含量還不輸雞蛋唷。研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題 ......
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日期：2025-05-18
2013年7月23日 - 最有效的抑制食慾減肥方法，輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health and .... 如果食慾很大可以吃看看纖媚它可以幫助抑制食慾～我覺得超有效的！ 八、 男性 ......
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iPhone 5 已經正式 上市開賣，開箱實測、產品介紹、跟其他旗艦手機比較、購買前必須注意的重要問題、發表會記錄，通通都在 ......
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日期：2025-05-18
2013年9月29日 ... 當三餐都必須外食的時候，該怎麼吃才能快快瘦？以下營養師推薦的外食搭配範例，
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