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  2025-05-16
  
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  亞瑟士部落格 -Asics Running Club 總教練
  
  Q6 Monica想問：許教練:您好~去年8月開始喜歡上跑步,幾乎每天清晨跑4公里,在某一次跑6公里後左大腿內側拉傷,勉強參加了年底富邦路跑,就醫休息半個月後陸陸續續跑步至今,前幾天右大腿又拉傷,是不是某各地方出錯或是請教練可以給點建議?想問問是否有像 ...
  
  2025-05-17
  
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愛上馬拉松 :: 隨意窩 Xuite日誌

日期：2025-05-10

7/31(四)晚上前往大佳周年慶途中,遇到很有Feel的夕陽,很美很浪漫,就拍了下來..月底結帳,欠19K湊足500KM,早上又剛好下大雨偷懶沒跑,就剛好來跑大佳周年慶,見證一個跑步社團迅速的成長與茁壯,為他們高興,順便見見馬場上的一些老朋友們,聊聊也蠻開心的.. 19K ......

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正輝老師的家首頁

日期：2025-05-14

正輝老師通過102年客語能力認證（四縣腔中級）！許正輝的百馬全紀錄 2014/08/03參加「2014桃園縣議會議長盃『騰越飛昇–桃園領航』路跑活動（黃炎松攝影，感謝！） 2014年07月27日參加「2014臺灣大道BRT路跑」獲男D組第24名...

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2012年桃園縣議會議長盃10K組 - www.WeSport.tw 我動網

日期：2025-05-13

官網分享： | | |. 名稱：. 2012年桃園縣議會議長盃10K組. 項目：. 路跑馬拉松半馬. 性質：. 競賽休閒. 區域：. 桃園縣. 距離：. 10K. 日期：. 2012年08月05日(日). 報名：....

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日期：2025-05-11

跑者編號 1329 姓名田馥綱單位台積電慢跑社完賽次數 336 已領獎項 200...

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利用 Corona, AWS/SNS 做推播 (push notification) Setting up AWS SNS to send Push notifications to iOS devices - Adventures of an Entrepreneur - AWS, SNS 的設定步驟用 AWS SNS 發送到 GCM 的步驟: Google API 管理界面 (https://console.developers.google ......

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日期：2025-05-13

2014北馬雙溪櫻花馬拉松 (初馬最熱門的場次) 活動日: 2014年3月9日活動地點: 新北市雙溪高中官網: 櫻花馬官網 facebook 42k全馬: 限時6小時40分鐘 (8:30起跑~15:10準時關門) - 今年沒有延長時間費用:1000元，初馬加200元 (含運費及晶片100元可退)...

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