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![餐前喝無糖豆漿有助降低體脂肪- 體重管理- 中時健康]()
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日期：2025-05-02
2013年7月16日 ... 用餐前喝無糖豆漿，也能打擊體脂肪！ 國內一項研究 ... 但他強調，無糖豆漿500 cc
熱量約180大卡，這需從正餐熱量中扣除，否則無法達到減重效果。...
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