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![早餐店和食物熱量表 @ 減肥全記錄 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net美X美早餐店 奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量：520kcal 鮮乳熱量：150kcal 巧克力土司熱量：194.6kcal 火腿蛋三明治熱量：262.4kcal 香雞堡熱量：420kcal 綠豆 ...瀏覽：1164 -
![如果有一天…？: 常見食物熱量表 - yam天空部落]()
blog.yam.com飯麵類 飯類 份量 熱量/卡 麵類 份量 熱量/卡 炸排骨飯 一盤 925 廣州炒麵 一盤 880 三寶便當 一盤 870 炒烏龍麵 一盤 700 豬腳飯 一盤 815 紅燒牛肉麵 一碗 ...瀏覽：1475
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日期：2025-04-25
在許多減肥文章常常談到人體的食物熱量計算表時，會提及「大卡」或「千卡」或「卡路里」，但這些專有名詞到底是什麼呢？ ... 牛肉麵 1碗-460 肉絲麵 1碗-440 滷肉飯 1碗-440 天婦羅 3片-160 花壽司 2片-145 脆魚丸-60g 110 甜不辣 1片 50g 100 烤牛肉--肥肉少...
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日期：2025-04-30
˙分成六大類食物 ：五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、乳類、油脂類、水果類、其他 ... 類、加工調理食品類、糕餅點心類、嗜好性飲料類、肉類、蛋類、魚貝類、藻類、乳品類、澱粉類 ......
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日期：2025-04-28
根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ......
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日期：2025-05-01
食物熱量表 千焦耳 100克 = 2 市兩 米麵類 水產類 食品 重量 克 蛋白質 脂肪 糖 熱量 食品 重量克 蛋白質 脂肪 糖 熱量 大米 100 6.7 0.8 76 1420 螃蟹 100 14.0 2.6 1.0 345 小米 100 9.7 1.7 77 1520 鯽魚...
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日期：2025-04-30
減肥食物熱量表 , 五穀類 食 物 名 稱 單 位重 量含熱量(卡)果醬 1湯匙 18g 50 ... 註冊 登錄 搜索 社區銀行 好玩遊戲區 統計 幫助 ihao論壇 » 生活智慧王 » 減肥食物熱量表 ......
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日期：2025-05-01
附件2：常見外食食品熱量表. 1. 常見外食食品熱量表. (一) 主食類. 食品. 熱量. 食品
..... 龍蝦棒1 串95 卡黃金魚蛋1 串115 卡 ......
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日期：2025-04-29
August 1, 2013. 7-11的食物熱量表 · 以文找文 · Laice 在天空部落發表於20:41:07 | 食物熱量表 ......
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