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日期:2024-09-14
5分鐘健身器,就是5分鐘健腹器,每天只要5分鐘,就能做瘦小腹運動、瘦肚子運動,5分鐘健腹器有用嗎?還在煩惱如何如何瘦肚子嗎?利用5分鐘健身器,來幫你仰臥起坐瘦小腹,還能順便運動臀部和手臂,運動要有效率,5分鐘健身器,每天運動讓身體更 ......
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日期:2024-09-14
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日期:2024-09-21
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日期:2024-09-20
網友發問: 請問一下! 若是下半身肥胖,踩踏步機是否能達到功效呢? 板主回覆: 基本上是可以的。踩完30分鐘之後,全身都會出汗,全身脂肪都會燃燒到,下半身肌肉也會緊實。但做有氧運動是全身脂肪都會跟著減少,如果是下半身肥胖的人使用,上半身...
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日期:2024-09-19
如果你的上半身已經很瘦了,用這一台之後會有什麼結果,可想而知。但如果你的 ...
您好!!!請問還有推荐的前後式踏步機嗎? san sport的那一款好像都已經買不到了!...
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日期:2024-09-15
送禮自用兩相宜 ... 成份:水、松杉靈芝菌絲體發酵液、高果糖漿、蓮子、玉米糖膠、檸檬酸、蘋果酸。 營養標示: (每一份60毫升)...
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日期:2024-09-14
書名:你的身體就是最好的健身房(書+3片DVD套書),原文名稱:YOU ARE YOUR OWN GYM: The Bible of Bodyweight Exercises,語言:繁體中文,ISBN:4717702086039,頁數:240,出版社:商周出版,作者:馬克‧羅倫,約書亞‧克拉克,譯者:崔宏立,出版 ......
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日期:2024-09-14
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