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![基本代謝率]()
www.scpo.nccu.edu.tw*- 輕量活動：步行4－5公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ...瀏覽：881 -
![身體質量指數(BMI)測驗 - Dr.eye Health]()
www.dreye-health.com計算身體質量指數 ( Body Mass Index 簡稱 BMI ) (注：身體質量指數不適用於未滿18歲、運動員、正在做重量訓練、 懷孕或哺乳中女性、身體虛弱或久坐不動的老人) 身體 ...瀏覽：772
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日期：2025-05-13
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日期：2025-05-15
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日期：2025-05-13
肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準，正常體脂肪含量在男性為12～20%，
女性為20～30﹪；維持健康之最低體 ......
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日期：2025-05-13
2010年10月6日 - 身體質量指數(Body Mass Index，縮寫為BMI，基礎代謝率，骨骼筋率. 【體脂肪】 ... 附註：體脂肪的標準值和肥胖值〈標準因性別及年齡而有所差別〉：...
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日期：2025-05-13
BMI 就是身體質量指數(Body Mass Index)，根據世界衛生組織(WHO) 的定義，BMI
在23kg/ ㎡以上為過重，25kg/ ㎡以上為肥胖。 BMR就是基礎代謝率(Basal ......
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熱量，短期內很少改變，幾乎在基因裡就已經決定一個人基礎代謝率的高低....
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日期：2025-05-14
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日期：2025-05-15
不可不知身體健康指數：體脂肪率、內臟脂肪、 BMI、基礎代謝率 肥胖，指的是體內堆積許多脂肪的狀態，若是肥胖與三 ... 《詳全文》 ......
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