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![計算BMI]()
www.scpo.nccu.edu.tw體重過輕 BMI ＜ 18.5 正常範圍 18.5 ≦ BMI ＜ 24 過 重 24 ≦ BMI ＜ 27 輕度肥胖 27 ≦ BMI ＜ 30 中度肥胖 30 ≦ BMI ＜ 35 重度肥胖 BMI ≧ 35 資料來源：衛生署食品資訊網／ 肥胖及體重控制瀏覽：914 -
![為什麼體重不重，看起來卻很胖？(減肥,BMI,體脂率,熱量) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊]()
www.businessweekly.com.tw最為人所熟知的指標，BMI ≧ 24即超出正常值。然而 BMI 並不能算是一個非常好的指標，因為它忽略了肌肉和脂肪比例造成的差異。 肌肉重量較脂肪重，因此長期以重訓鍛鍊肌肉、身材結實的人，BMI 可能高過體脂肪高、肉鬆垮垮瀏覽：635
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日期：2024-04-25
體脂百分比 是將脂肪含量用其佔總體重的百分比的形式表示，一般用於動物，但近年開始有在人體的應用。對於動物來說，體脂百分比的計演算法是把動物體重中的脂肪部分重量與整個身體的分量相除，再乘以100%，脂肪包含 必需脂肪酸 (essential fat)及 ......
![體脂率 & 體格指數[BMI]線上計算. Bodyfat Calculator](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-04-21
體脂率 & 體格指數[BMI]線上計算 (身高、體重及腰圍可英制/美制單位混合使用) ... 身高 公分 英吋 體重 公斤 英磅 腰圍 公分 英吋 您的體脂肪 率為 體格指數[BMI] 您理想體重為 ......
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日期：2024-04-19
在算出個人的BMI後，就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算，因人種、地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法 : 男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重 女性： （身高cm－70）×60﹪＝標準體重...
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體脂肪測量最佳測量時段： 1.起床3小時以上。 2.飲食後3小時以上。 ◇體脂肪計算
方式 1.簡單的計算體重/ ......
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日期：2024-04-21
體脂率/體格指數[BMI]線上計算 (身高、體重及腰圍可英制/美制單位混合使用) ... 身高 公分 或 英吋 體重 公斤 或 英磅 腰圍 公分 或 英吋 您的體脂肪 率為： 體格指數-[BMI]： 您的理想體重為 ......
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日期：2024-04-20
2014年6月3日 ... 不可不知身體健康指數：體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率肥胖，指的 ... 一般而
言，男生正常體脂率約在15 ~ 25%之間，女生約在20% ~ 30%之 ......
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日期：2024-04-22
體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性
疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得
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日期：2024-04-20
體重是否合乎理想，不全然是科學性的問題，目前盛行的標準往往考慮的是美麗、 ...
以體重為基準，正常體脂肪含量在男性為12～20%，女性為20～30﹪；維持健康之 ......
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