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![FG影音美人教室-FashionGuide華人第一時尚美妝傳媒]()
video.fashionguide.com.twFG影音美人教室邀請時尚彩妝大師進駐，由小凱、Tony、古小偉、瑜珈天后Lulu…等名師組成，透過3～5分鐘的影音教學，不管是彩妝保養、髮型穿搭、瑜珈瘦身等題材，實用的教學內容與高畫質影片，讓你隨時都可以在短短的時間內，學會所有的美人密技！瀏覽：1205 -
![FG美人教室/ 躺著做~輕鬆瑜珈瘦小腹 - YouTube]()
www.youtube.com女孩們喜歡吃冰，加上大吃大喝後常坐著不愛動， 讓脂肪開始在腹部堆積，頑固的小腹更是難以消除。 現在，跟著可愛的 瑜珈老師--思婷， 每天練5分鐘的 瑜珈，就可保持平坦坦的小腹囉！ 輕鬆 瑜珈瘦小腹‧第一式 Step1. 平躺 雙腳弓起呈90度 首先...瀏覽：586
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日期：2025-04-29
FG影音美人教室邀請時尚彩妝大師進駐，由小凱、Tony、古小偉、瑜珈天后Lulu…等名師組成，透過3～5分鐘的影音教學，不管是彩妝保養、髮型穿搭、瑜珈瘦身等題材，實用的教學內容與高畫質影片，讓你隨時都可以在短短的時間內，學會所有的美人密技！...
瀏覽：1253
日期：2025-05-03
2008年12月20日 - 3 分鐘 - 上傳者：fashionguide
女孩們喜歡吃冰，加上大吃大喝後常坐著不愛動， 讓脂肪開始在腹部堆積，頑固的 小腹更是難以消除。 現在，跟著可愛的瑜珈老師--思婷， 每天 ......
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日期：2025-05-03
2008年12月22日 - 4 分鐘 - 上傳者：fashionguide
高跟鞋無疑是女孩們的好朋友， 不僅增添女人味，更修飾身材比例， 但，長期穿 高跟鞋走路，可怕的蘿蔔腿也跟著來， 所以，趕快跟著甜心瑜珈老師 ......
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日期：2025-05-01
2010年3月5日 - 4 分鐘 - 上傳者：fashionguide
女生有時候為了激勵自己， 買了小一號的牛仔褲，讓自己達到瘦身的目的， 但偏偏 大腿的贅肉又是最難消除的所以Lulu老師將示範簡易瑜珈動 ......
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日期：2025-05-04
2010年3月11日 - 5 分鐘 - 上傳者：fashionguide
體態不僅會影響外在的形象， 也關係到我們的健康。 Lulu老師將要針對長期駝背的 人， 利用瑜珈動作達到改善的作用。 ○ 改善駝背的瑜珈．...
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日期：2025-04-30
2010年6月30日 - 1 分鐘 - 上傳者：fashionguide
第一次練習瑜珈，身體的柔軟度不夠，該怎麼辦呢？ ○ Lulu老師的瑜珈初學者先修 課Step 1. 採四足跪姿讓身體呈ㄇ字形首先，採 ......
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日期：2025-04-29
2010年6月2日 - 1 分鐘 - 上傳者：fashionguide
有些人就算再瘦還是會有雙下巴， 今天Lulu老師要教大家速效瑜珈，幫妳瘦瘦雙下巴 。 ○ 1分鐘速效瑜珈．瘦瘦雙下巴Step 1. 趴地手 ......
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