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![實況轉播！我的第8堂「NTC」 @ 手刀人生 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
bonbebe.pixnet.net自從上次在部落格裡分享我開始上NTC的課程以後，不時就有朋友問我關於NTC的事，還有網友寫給我詢問哪裡可以上到這門課～ 感覺女孩們似乎都對這個運動充滿好奇心，所以決定更詳細地來跟大家介紹一下！（要公開瀏覽：655 -
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bonbebe.pixnet.netnike, ntc, 運動, 熱血, 籃球賽, 訓練, 大隊, 接力, 女孩, 比賽 bonbebe 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 引用(0) 人氣() 個人分類：熱血 top 痞客邦新服務7Headlines 大拇哥手刀姐粉絲團 ...瀏覽：1398
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日期：2024-04-22
點選「暢快運動」，NTC 提供窈窕減重、曲線雕塑、強健體能、重點聚焦四大訓練項目，使用者可依照個人需求選擇。 除了重點聚焦是針對特定部位進行鍛鍊，其餘三個訓練項目又依照強度區分為初級、中級和進階級，可依照個人運動狀況選擇；每個等級 ......
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日期：2024-04-21
Nike Women運動體驗,Nike Training Club體驗,我的運動週記進入第三週,跑著跑著,原來流汗也是一個暢快的事,固定的運動快成為了一種習慣,除了習慣它,好像也變成一個挑戰,挑戰自己的耐心及把一件事完成的決心 ,Via's旅行札記-旅遊美食部落格...
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日期：2024-04-19
2012年4月18日 ... 最近很多人問我甚麼是NTC，就是他啦！NIKE Training Club ... 不愉快的經驗...文末
再說先好好的來給大家看一下NTC的專業程度，每. ... (8422)【食記、台北】祥發港式
茶餐廳。西門町分店....
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日期：2024-04-20
2011年10月3日 ... ... 健身房也都上得到NTC，只要google一下關鍵字「NTC 健身房台北（或其他你住的
縣市）」就可以找到了。...
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日期：2024-04-23
1. Nike NTC 專為女性提供100多個全身訓練計劃，計劃由Nike訓練師參考大量用家的需要而設計。用家不但可記錄訓練進度及時數，建立有規律的訓練模式，更可選用心愛的音樂襯底。應用程式包含視頻教學及語音指導，引領用家進行每個動作。...
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日期：2024-04-23
做事要有效率，運動更是如此。如果你還再怨嘆每天快走、慢跑、騎腳踏車卻沒有成效，不如改變策略，換成以下3種國外正夯的健身方式，不但能快速達到消耗熱量的目的，更可以節省時間去做更多想做的事情。(誰都不想要為了運動而推掉約會行程對吧！...
![[WE RUN TPE] 肌力訓練 成就更完美的跑者](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_10.jpeg)
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日期：2024-04-20
訓練動作範例 看完了N+TC App的使用介紹，妳迫不及待想試試這個貼身教練的功能了嗎？先別急，N+TC App的課程內容相當多元，能根據不同的運動和體適能需求來安排訓練計畫，就跑步而言，訓練的重點在於多關節的腿部訓練、左右協調、核心肌力、與 ......
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日期：2024-04-21
2014年5月22日 ... ... instagram 炎炎夏日要到了，要晉升夏日美少女行列，一起來運動，快點動起來！
起先由Kiya強力推薦Nike Training Club APP，也去Kiya家....
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