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[問題] 渣打路跑之莫名其妙累到爆 - 看板 Road_Running - 批踢踢實業坊
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日期：2025-06-23
今天去參加渣打公益路跑12.5KM，原本以為跑過兩次都有上下山坡的半馬， 12.5K應該算是輕而易舉、易如反掌... 但我錯了!!!不知道為什麼，起初還好，速度都在掌控之中(約10K/H) 才折返點不到，就已經感覺體力逐漸流失，...看更多
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