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日期：2025-05-24
2012年12月23日 ... 痠痛與運動傷害 有時候突然做較大量的運動時，當天雖然沒有感覺，但隔 ... 按摩的
時候從阿基里斯腱往心臟的方向雙手輪流交替推上來，小腿按摩則 ......看更多
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