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[書摘] 《核心訓練圖解聖經》什麼是核心訓練 - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-05-12
2014年3月25日 ... 最常聽到核心核心，到底什麼是核心？如果你對於核心仍然一知半解，花點兒時間
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