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[書摘] 氣功跑步 秘訣告訴你！ - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-05-11
《氣功跑步》以「心」為出發點， 全書的核心是氣功功法與姿態專注要點。書中以條列要點、分點詳述的方式，並搭配相關的技術練習，讓讀者能對這看似抽象的概念與功法，能有清楚的瞭解；姿態專注要點則回歸跑步本身......看更多
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