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[書摘] 為什麼運動/訓練要安排恢復時間呢？ | 山姆伯伯工作坊
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日期：2024-05-12
在美國ESPN推薦書籍「The Athlete’s Guide to Recovery: Rest, Relax, and Restore for Peak Performance」的第1篇「WHY RECOVERY MATTERS」，說明 恢復 對於 ... 運動訓練相關文章分享、運動訓練產品經銷及零售、運動訓練講座課程。目前不提供線上問題 ......看更多
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