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[減肥日誌] Day 3 持續運動最重要! @ 飛小豬:: 痞客邦PIXNET ::
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日期:2025-05-22
2010年7月16日 - 木材麵包4 片, 450 大卡 300 大卡. 共計 750 大卡 ... 本日維持基礎代謝率的熱量為1367 大卡. 本日攝取熱量共1620 大卡. 與開始減肥前的體重相 ......看更多