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[減肥知識]為什麼開始減肥,體重反而上升? @ Food Shows World ...
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日期:2024-05-12
2014年5月1日 ... 有人剛開始減重會遇到體重沒有下降反而上升的問題,那是因為運動(尤其是重量
訓練或無氧運動)會增加肌肉,所以體重增加是因為肌肉的重量, ......看更多