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[路跑小學堂] 核心肌群 汪旖文開講

[路跑小學堂] 核心肌群 汪旖文開講

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日期：2024-04-27
「PAPAGO！路跑小學堂」是PAPAGO石門水庫路跑賽的主辦單位，特別為初學者們開設的講堂，每回邀請跑步界的知名選手，為大家講解關於跑步練習所需、或想了解的主題。 本堂課，談到的是與跑步相關、入門的核心肌群鍛練......看更多

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