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日期：2025-10-07
此坐月飲食表以一共四十朝為期，共分休養期、進補期、大補期及滋補期。 ．餸菜均以少鹽、 ... 燉品湯水在日間進食較易吸收，而養生甜品則在夜間進食效果會更好。 ．...看更多
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