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[運動知識家] 我腳還在酸痛，可以練習嗎？
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日期：2025-05-21
... 或新手，認真比賽後雙腿難免會有些酸痛，甚至會延續2-3天，這時候我該怎麼做？還可以繼續練習嗎？且看運動 ... 所有參與運動的人，不管是職業運動員或是一般休閒的愛好者，一定都有過因運動引起的肌肉酸痛 ......看更多
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