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日期：2025-06-09
2012年12月19日 ... 現在每天晚上使用瑜珈墊配合MOD的運動教學頻道舒活筋骨.加強肌力雖然只是伸展
肌力運動，３０分鐘後仍會發汗,心跳加速老爺的腰痛改善良多， ......看更多
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