[食療與養生]中醫之十二時辰養生法 @ 台南美食.台南小吃.營養資訊-OYummy食事異言堂 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期:2025-07-04
[中醫]12時辰養生法 古代養生家根據晝夜陰陽的變化規律制定了“十二時辰養生法”。 1.卯時(5:00—7:00)。見晨光即披衣起床...看更多