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[香蕉減肥法] 日本最流行的減肥方法
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日期：2025-10-19
根據香蕉減肥法的日本創始人哈麻吉。的《神奇！巴娜娜 香蕉早餐減肥法》一文指出，香蕉減肥的簡單作法如下： 第一：香蕉當早餐 香蕉數量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一種。想吃其他東西之前，先吃香蕉，間隔15~20分鐘再吃 ......看更多
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